Jadikanlah Kenyataan Menjadi Designer Bersama LaSalle Jakarta !

Mau menjadi seorang Designer ternama di Indonesia ataupun International ? Caranya yaitu dengan kamu langsung menghubungi admission team LaSalle College International Jakarta: +6221 5785 1819 / 0812 999 8303, PIN BB: 26544C1E.

Tips Membentuk Bokong Jadi Lebih Indah

Informasi Terbaru yang satu ini mungkin bagi kamu para pria tidak memungkiri bahwa bokong merupakan bagian tubuh wanita yang menjadi perhatian dan lebih suka dengan yang kencang, padat, dan berisi. Maka dari itu, kamu para wanita berikanlah perhatian lebih serius pada bokong kamu. Tariklah perhatian para pria dengan bokong kamu yang nampak kencang, padat, dan berisi.

Apakah Bentuk Payudara Kamu Normal?

Banyak perempuan yang resah dengan bentuk badannya, tanpa terkecuali pada Payudara. Kamu mungkin tidak pernah mempermasalahkan ukurannya, tapi kenapa ya, bentuknya tidak seperti Payudara perempuan pada umumnya? Kenapa areolanya terlihat sangat gelap? Atau, mengapa terasa seperti ada gumpalan - gumpalan di dalamnya? Apakah Bentuk Payudara normal? Untuk menjawab rasa penasaran kamu, silakan simak Informasi Terbaru yang di cemaskan kaum perempuan seputar Bentuk Payudara.

Profile Of Notturnotrio

Notturno terbentuk pertama kali pada bulan Februari 2007, merupakan hasil pencarian tiga orang musisi yang merasakan ke jenuhan tingkat tinggi terhadap kondisi musik (terutama Jazz) di Indonesia. Notturno mencari bentuk - bentuk baru baik dari jazz sendiri, maupun di luar genre tersebut. Mereka mencari bentuk musik yang lebih apresiatif dengan kebebasan berekspresi seluas-luasnya, apapun bentuk karyanya.

Informasi Terbaru Mengenai Sejarah Lingerie

Lingerie, apa sih itu? Kata tersebut memang masih tabu untuk di ucapkan oleh masyarakat secara umum. Sebelum di bahas mengenai Sejarah Lingerie, ada baiknya mengerti apa itu Lingerie terlebih dahulu. Lingerie adalah..

Rabu, 19 Juni 2013

Tips Singkat Make Up Di Kereta atau Bus !

Author: Natalie Baker, Yahoo She and Contributor of Yahoo! Network | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Memakai Make Up memang idealnya saat pagi hari karena banyak waktu, akan tetapi lebih sering terjadi tidak sesuai keinginan.

Make Up Di Kereta Atau Bus
Make Up Di Kereta Atau Bus !

Natalie Baker sering melihat wanita saat berada didalam kereta sedang memakai lipstik saat jam sibuk. Walau tidak ideal, Natalie punya beberapa tips berdandan saat melakukan aktivitas atau bergerak.

Pilih produk kamu dengan hati-hati

Membawa produk kamu dalam tas transparan akan mengurangi waktu mengaduk-aduk tas kamu. Jangan gunakan bedak (kamu hanya akan mendapat masalah dan orang yang duduk di sebelah kamu pasti tidak akan suka dengan bubuk yang beterbangan) dan pilih Make Up padat atau krim jika memungkinkan.

Gunakan kuas dan palet yang praktis

Ketika di rumah saya sering menggunakan kuas dan palet yang berbeda, tapi mereka tidak akan cocok di ruang dan waktu yang sempit. Produk yang memiliki kuas/palet sendiri, seperti pensil concealer mekanik atau lip gloss dalam tabung lebih mudah digunakan di atas bus atau kereta.

Cari permukaan yang rata

Tidak selalu kita mendapat tempat duduk di atas kereta, tapi akan sangat membantu jika kita meletakkan siku di atas meja. Jika kamu tidak mendapat kursi (yang sering terjadi), tempelkan siku kamu ke perut agar tangan tetap stabil.

Sempurnakan dasarnya

Pilih foundation yang mudah digunakan saat perjalanan. Foundation cair bisa menjadi berantakan, terutama jika kamu menggunakannya dengan jari. Saya cenderung memilih krim atau bedak padat ketika menggunakan Make Up saat perjalanan. Formula yang tahan lama seperi Ideal Flawless Cream sampai Powder foundation dari Avon, menawarkan cakupan yang luas, mudah digunakan dan tidak memerlukan bedak tambahan.

Warna netral

Warna netral lebih mudah digunakan dan lebih diperbaiki dari warna gelap atau cerah. Pilih eye shadow dengan warna yang mirip kulit dan gunakan pada kelopak mata untuk membuat mata tampak lebih segar. Selesaikan dengan lip gloss berwarna netral pada bibir. Lewatkan warna lipstik yang mencolok karena bisa menyulitkan saat digunakan secara terburu-buru.

Lakukan sisanya di stasiun

Jangan kerjakan semuanya. Gunakan pembentuk bulu mata, eyeliner, dan maskara sampai kereta berhenti di stasiun atau akan berisiko mencolok mata kamu sendiri. Pilihan lain adalah menggunakan maskara dengan tongkat yang lebih besar seperti BADgal lash mascara dari Benefit untuk melapisi bulu mata dengan cepat dan merata. Gunakan pensil kohl lembut atau liner cair yang mudah digunakan saat perjalanan.

Kebersihan

Pastikan kamu membawa tisu wajah dalam tas kamu untuk membersihkan kesalahan atau membersihkan Make Up dari tangan jika kamu menggunakan tangan untuk memakainya, gunakan cairan pembersih tangan untuk membersihkan tangan kamu.

Aspek terpenting lainnya sebelum menggunakan Make Up yang perlu kamu perhatikan yaitu kesegaran dan Bentuk Bibir yang menarik juga sensual. Kembalikanlah dan perindah kembali bibir kamu dengan tips yang bisa kamu baca dalam: Bentuk Bibir.



Hormon Penyebab Perut Buncit !

Author: Yahoo She | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Informasi Terbaru dari Yahoo She tentang Hormon Penyebab Perut Buncit, memang sangatlah sulit menjaga pola makan dan latihan beban atau fitness. Akan tetapi, siapa yang tidak mau memiliki tubuh bebas lemas dan memiliki otot ideal indah dipandang. Proses ini membutuhkan kinerja hormon anabolik dan katabolik sepanjang hari, terutama untuk melawan zat - zat yang tidak mendukung pembentukan otot tubuh, seperti hormon kortisol.

Perut Buncit
Perut Buncit

Apakah itu kortisol ? Untuk lebih lengkapnya bagaimana kortisol sangat mempengaruhi dalam pembentukan otot dan metabolisme tubuh, maka lebih baik kamu simak penjelasan mendalam berikut ini.

Kortisol merupakan hormon yang dilepaskan dari kelenjar adrenal saat tubuh menanggapi stress baik secara fisik maupun mental. Pada dasarnya fungsi hormon kortisol adalah sebagai anti - stress dan anti - inflamasi, yang berarti bahwa proses tersebut menyebabkan tubuh menekan respon imun dan berhenti menanggapi rasa sakit.

Dalam jangka pendek, peningkatan kortisol juga dikaitkan dengan penurunan sintesis protein. Alasan di balik ini adalah bahwa salah satu tindakan kortisol adalah untuk menyediakan bahan bakar alternatif bagi tubuh ketika tidak ada stok glukosa.

Hal ini terjadi bisa disaat kamu sedang melakukan latihan intens atau berolahraga juga bisa dalam kondisi puasa. Kortisol memediasi kerusakan otot sehingga asam amino dalam jaringan otot dipecah menjadi gula, melalui proses yang disebut glukoneogenesis, sehingga masuk akal jika kortisol dapat menyebabkan penyusutan otot, sekaligus menghambat sintesis protein.

Kortisol dan Metabolisme

Michael Corgan dalam bukunya berjudul ‘Hormonal Health’ menyatakan, kortisol akan mencincang otot Anda lebih cepat dari seorang koki sushi. Kondisi ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang sehingga mudah terkena penyakit.

Pada rongga tubuh dan peritoneum, kortisol menghambat proliferasi fibroblas dan sintesis senyawa interstitial seperti kolagen. Kelebihan kortisol dapat mengakibatkan penipisan lapisan kulit dan jaringan penghantar yang menopang pembuluh darah kapiler. Hal ini dapat membuat tubuh menjadi rentan cedera, apalagi saat melakukan latihan intensitas tinggi.

Kortisol Picu Osteoporosis

Selain itu kortisol juga menjadi ancaman serius bagi tulang karena kelebihan hormon tersebut dapat mempercepat laju penyusutan tulang, meski orang tersebut sudah mengonsumsi susu berkalsium. Pada jaringan tulang, kortisol meredam fungsi osteoblas hingga menurun pembentukan tulang yang baru.

Oleh karena sifat umum glukokortikoid yang menurunkan penyerapan kalsium pada saluran pencernaan dan menurunkan reabsorsi kalsium pada renal ke dalam sistem kardiovaskular, sehingga kelebihan kortisol dapat mengakibatkan osteoporosis.

Kortisol Picu Perut Buncit

Saat kamu sedang stress atau tertekan, maka tubuh akan produksi hormon kortisol lebih banyak. Mengalami stress berkepanjangan dapat membuat seseorang memproduksi kortisol secara terus - menerus yang pada akhirnya dapat mempengaruhi berat badan. Maka hindarilah dari hal atau kegiatan yang dapat sebabkan timbulnya stress, daripada menjadikan Perut Buncit. Sebuah studi yang dipublikaskan dalam Jurnal Obesity menyebutkan bahwa hormon kortisol memiliki kemampuan untuk mempengaruhi penyimpanan lemak di daerah perut dan peningkatan gula darah.

Cara Menurunkan Kortisol

Ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan kadar kortisol dalam tubuh, yaitu:

1. Tidur Cukup

Tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dari segala aktivitas fisik baik dari kesibukan bekerjan maupun latihan. Kurang tidur merupakan salah satu faktor penyebab stress pemicu tingginya produksi hormon kortisol dalam tubuh. Dapatkan tidur cukup minimal 7 - 8 jam setiap hari untuk mencegah lonjakan hormon kortisol.

2. Hindari Stress

Stress merupakan pemicu munculnya hormon kortisol, maka kamu benar - benar dianjurkan untuk menghindarinya. Ikutilah kelas - kelas yoga, pilates, meditasi atau mendekatkan diri kepada Sang Pencipta untuk mencegah dan mengurangi stress yang kamu alami. Seiring tubuh kamu belajar bagaimana mendapatkan ketenanganan dan kedamaian maka produksi hormon kortisol akan mulai berkurang. 

3. Tingkatkan Asupan Protein

Hormon kortisol merupakan salah satu penyebab katabolisme otot (penyusutan otot). Saat stress, hormon kortisol akan merampas otot dan memecahnya menjadi gula, terutama saat kamu melakukan latihan. Nah, agar kamu terbebas dari katabolisme otot, konsumsilah makanan berprotein tinggi karena protein merupakan bahan baku utama dalam pembentukan dan pertumbuhan otot.



Jumat, 31 Mei 2013

Jadikanlah Kenyataan Menjadi Designer Bersama LaSalle Jakarta !

Author: LaSalle College International Jakarta | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

LaSalle College International Jakarta atau mungkin kamu lebih mengenal dengan sebutan LaSalle Jakarta merupakan sebuah Sekolah Tinggi Design dengan standar International yang berpusat di Kanada. Berdiri di Indonesia sudah sejak tahun 1997, yang tentunya sudah sangat banyak memiliki alumni terasah dengan sangat baik dan memiliki integritas di dunia Design.



Banyak para alumni atau lulusan LaSalle College International Jakarta yang bekerja di industri - industri khusus seperti: periklanan, bisnis skala kecil, merek - merek internasional, bikin brand sendiri, freelancer ataupun pegawai di majalah - majalah, stasiun televisi swasta, dll. 

Apakah kamu memiliki hobby / senang dengan Design ? Jikalau iya, kamu sangat tepat memilih Sekolah Design di LaSalle Jakarta. Selain sudah terbukti banyak brand para alumni yang sering terlihat ikutan dalam acara Fashion Show dan acara besar menarik lainnya bahkan tidak sedikit pula yang menjadi freelancer dalam pembuatan Desain Animasi.

Intake atau masa penerimaan LaSalle College International Jakarta terbagi menjadi 3 kali, yaitu: January, May, dan September. Jadi, masih ada kesempatan untuk kamu bisa bergabung dan mengejar impianmu untuk menjadi seorang Designer ternama di Indonesia ataupun International. 

Caranya yaitu dengan kamu langsung menghubungi: +6221 5785 1819 / 0812 999 8303, PIN BB: 26544C1E. Seandainya kamu memiliki pertanyaan lebih lengkap tentang program-program dan hal lainnya, kamu juga bisa langsung kirimkan email ke: infojkt@lasallecollege.ac.id.

Masa depanmu bukan orang lain yang menentukan, tapi kamu sendiri yang Design masa depanmu !

Rabu, 08 Mei 2013

Fashion Show LaSalle Jakarta Akan Hadir Di Fashiontastic Etnonesia Pondok Indah Mall 2

Author: LaSalle Jakarta. | Edited By: Ucup_Mardhiono.

Fashion Show LaSalle Jakarta Akan Hadir Di Fashiontastic Etnonesia Pondok Indah Mall 2, kapan lebih tepatnya ? Setelah berhasil dan sangat ramai pengunjung saat Graduation Show 2013 beberapa minggu yang lalu di The Hall Senayan City, kali ini LaSalle College International Jakarta akan mengadakan Fashion Show kembali dalam acara Fashiontastic Etnonesia di Pondok Indah Mall 2.

Acara Fashion Show LaSalle Jakarta Akan Hadir Di Fashiontastic Etnonesia Pondok Indah Mall 2 akan di adakan pada tanggal 12 Mei 2013 jam 14:00 WIB. Lebih tepatnya acara Fashion Show akan berlangsung di Main Atrium lantai dasar (lantai 1) Pondok Indah Mall 2.

Fashion Show LaSalle Jakarta Hadir Di Fashiontastic Etnonesia Pondok Indah Mall 2 Tanggal 12 Mei 2013

Bukan hanya Fashion Show yang akan di tampilkan oleh LaSalle Jakarta, kamu dapat berbelanja karya - karya murid program Fashion Business dengan harga yang relatif sangat terjangkau. Yaitu dalam Fashion Bazaar oleh program Fashion Business LaSalle College International Jakarta bertempat di North Skywalk Pondok Indah Mall lantai 1.

Brand – brand yang akan ikutan Fashion Show dalam Fashiontastic Etnonesia:

Rmary
Castle
Jane & Jade
Kaleya
Outcast

Brand – brand yang akan ada dalam Fashion Bazaar oleh program Fashion Business bertempat di North Skywalk Pondok Indah Mall lantai 1, tanggal 2 – 12 May 2013:

Castle
Jane & Jade
Kaleya
Outcast


Jikalau kamu penasaran seperti apa event Fashion Show yang sebelumnya diadakan oleh LaSalle College International Jakarta, maka kamu dapat melihat photo - photo nya dalam: Graduation Show.

Selasa, 07 Mei 2013

Penyebab Bibir Menghitam dan Tips Alami Mengembalikan Warna Bibir Lebih Indah

Author: Klinik Green Alvina Fanpage. | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Bibir, merupakan salah satu daya tarik dan multifungsi yang diciptakan oleh Yang Maha Kuasa dengan berbagai macam bentuk. Tiap manusia memiliki Bentuk Bibir yang berbagai macam bentuknya. Bersyukurlah kamu yang memiliki Bentuk Bibir yang sensual dan menarik, karena tidak semua dapat seberuntung kamu yang memiliki bibir sempurna.

Penyebab Bibir Menghitam dan Tips Alami Mengembalikan Warna Bibir Lebih Indah
Penyebab Bibir Menghitam dan Tips Alami Mengembalikan Warna Bibir Lebih Indah

Seringkali terjadi bagi para pemilik Bentuk Bibir yang sempurna, yaitu tidak mengetahui kenapa bisa menjadi hitam warna bibirnya. Sesungguhnya kalau kamu mengetahui Penyebab Bibir Menghitam, maka kamu akan bisa lebih menjaga supaya tidak menurunkan daya tarik dari Bentuk Bibir kamu.

Berikut ini terdapat faktor Penyebab Bibir Menghitam yang di dapatkan dari sebuah Fanpage milik Klinik Green Alvina, semoga dapat membantu kamu dalam memberi pencegahan dan perawatan bibir:


1. Bahan kimia, banyak terdapat dalam peralatan Make Up atau kosmetik. Banyak yang bilang cocok - cocokkan dengan jenis kulit, seperti penggunaan kosmetik yang tidak cocok dan dermatitis kontak penyebab bibir menghitam. “Contohnya penggunaan lipstik yang tidak cocok.

Bahan yang tidak cocok yang terkandung dalam lipstik jika digunakan dalam waktu yang lama dapat membuat lama - kelamaan bibir menghitam. karena penggunaan lipstik yang berlebihan.

2. Alergi, banyak macamnya alergi yang dapat terjadi untuk jenis kulit bibir yang sensitif. Alergi yang biasa terjadi seperti: alergi terhadap beberapa jenis tertentu dari lipstik, alergi terhadap pasta gigi, alergi obat jenis tertentu (obat oles maupun obat minum), dan bisa juga alergi karena paparan sinar matahari.

3. Seperti halnya kulit di sekujur tubuh, keindahan bibir juga dipengaruhi oleh hormon estrogen, yaitu hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit (regenerasi). Semakin bertambahnya usia, apalagi jika sudah memasuki usia menapouse, kadar estrogen menurun tajam sehingga proses regenerasi melemah, bahkan lama-kelamaan berhenti sama sekali. Tanpa regenerasi, maka kulit tidak bisa melindungi dan melembabkan sendiri, sehingga berangsur-angsur mengerut dan mengendur. Pada saat itulah bibir tampak kering dan hitam.

4. Mengkonsumsi obat yang tidak cocok. Seperti yang sudah di bahas dalam poin Alergi, salah mengkonsumsi obat yang tidak cocok untuk tubuh kamu selain timbul alergi maka akan mengakibatkan bibir menghitam.

5. Kebiasaan minum kopi yang berlebihan (kalau hanya 1-2 cangkir per hari sih tidak apa - apa), 

6. Merokok. Rokok merupakan penyebab tersering bibir hitam, karena nikotin dapat menyebabkan peningkatan pigmen melanin di bibir / kulit. Bibir hitam kebiruan juga bisa dibabkan jika ada gangguan kesehatan yang disebut cyanosis , biasanya juga mengenai ujung jari akan ikut tampak kebiruan. Hal ini bisa disebabkan oleh penyakit jantung atau paru. Pengobatan terbaik untuk masalah ini adalah berkonsultasi dengan dokter spesialis. Langkah pertama yang dapat kamu ambil yaitu mulai kurangi merokok.

7. Faktor keturunan juga bisa menjadi penyebab bibir menghitam. Untuk hal ini, dapat kamu lakukan yaitu berkonsultasi kepada ahli kecantikan (jangan sembarangan berkonsultasi) dan menanyakan perawatan yang tepat untuk kamu seperti bagaimana.

8. Faktor Nutrisi seperti Kekurangan vitamin, zat besi dan keadaan hormonal yang tidak optimal.


Tips Alami Mengembalikan Warna Bibir Lebih Indah 

Bagi anda pecinta pengobatan natural, sulam bibir medis bukan satu-satunya solusi bagi keluhan bibir hitam. Mewujudkan bibir merah merekah juga bisa dilakukan dengan irisan buah lemon

1. Kompres bibir dengan irisan buah lemon selama 30-60 menit

2. Oleskan lip balm yang mengandung vaselin sebelum tidur.

3. Keesokan paginya, gosoklah juga bibir dengan sikat gigi lembut saat menggosok gigi. Hal ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan sel kulit bibir yang baru. Gunakan sikat lembut dengan tekanan sikat yang ringan.

4. Jangan lupa menggunakan Lip Balm yang mengandung SPF 15 sepanjang pagi dan siang. Umumnya cara seperti ini dapat membantu memulihkan kembali warna bibir. Sementara bibir yang menghitam karena bahan kosmetik, rokok, ataupun dermatitis kontak dapat dibantu pemulihannya dengan krim yang mengandung steroid (Steroid dapat membantu memerahkan bibir yang menghitam) sehingga warna bibir kembali merekah. 

Semoga artikel tentang Penyebab Bibir Menghitam dan Tips Alami Mengembalikan Warna Bibir Lebih Indah dapat membantu kamu dalam mencegah bibir hitam jadi semakin sempurna Bentuk Bibir kamu.

Jikalau kamu berminat untuk belajar lebih dalam bagaimana menggunakan Make Up yang tepat dan dapat memberikan pengetahuan lebih dalam, maka kamu bisa berkunjung ke artikel yang ada dalam: Artistic Make Up.



Selasa, 09 April 2013

Two Fifty Six - Creative Show 2013 - Graduation Show LaSalle College International Jakarta


Author: LaSalle College International Jakarta | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

LaSalle College International Jakarta merupakan sebuah Sekolah Design yang berdiri sejak tahun 1997 dan memiliki reputasi dan kualitas sangat baik karena telah banyak alumninya banyak menjadi sangat terkenal setelah lulus. Biasa dikenal atau disebut dengan LCI Jakarta atau LaSalle Jakarta / @LaSalleJakarta karena di Indonesia terdapat pula di Surabaya dengan sebutan LCI Surabaya atau LaSalle Surabaya / @LaSalleSurabaya.

LaSalle College International Jakarta yang berpusat di Kanada, memiliki jaringan yang sangat luas tersebar hampir di seluruh dunia. Jadi, saat Graduation Show tiap tahunnya, maka akan tersorot dan tersebar info tentang kelulusan tiap muridnya. Lebih lengkap mengenai LaSalle College International Jakarta, silahkan kamu kunjungi: Sekolah Design.


Two Fifty Six - Creative Show 2013 - Graduation Show LaSalle College International Jakarta
Two Fifty Six - Creative Show 2013 - Graduation Show LaSalle College International Jakarta


Pada tahun ini, LaSalle College International Jakarta akan menyelenggarakan Graduation Show dengan tema Two Fifty Six - Creative Show 2013. Acara akan diadakan di The Hall, Senayan City pada tanggal 20 April 2013.

Two Fifty Six - Creative Show 2013 - Graduation Show LaSalle College International Jakarta akan menampilkan Desain – Desain terbaik mereka melalui berbagai kegiatan, seperti: Fashion Show, pameran, dan juga rangkaian kegiatan interaktif. Dalam acara ini, penonton akan menyaksikan dan mengalami konsep holistik Desain, yang dipersembahkan oleh Program Fashion Design, Program Fashion Business, Program ArtistiC Make Up, Program Desain Interior, Program Digital Media Design, dan Program Fotografi.

Inspirasi utama dari acara kelulusan tahun ini yang bertajuk Two Fifty Six diambil dari era dunia digital ketika semua aplikasi grafis hanya memiliki resolusi sangat rendah dan juga warna terbatas, yaitu 256 warna. Karya akhir mahasiswa akan dipamerkan dalam pengaturan multi – media interaktif dengan sentuhan kombinasi penampilan Dunia Grafis dan futuristik hi – tech presentasi visual.

Untuk pemesanan tiket Two Fifty Six - Creative Show 2013 - Graduation Show LaSalle College International Jakarta, silahkan kamu langsung menghubungi: 021 5785 1819 (Anggi).





Kamis, 21 Maret 2013

Cara Alami Perbesar Payudara

Author: Innes Sabatini ( Ghiboo Dot Com ) | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Cara Alami Perbesar Payudara, memang biasanya tidak akan instan atau cepat merubah ukuran. Memiliki Payudara besar dan padat nampak jelas menjadi dambaan atau idaman para wanita. Banyak wanita merasa tidak percaya diri dengan ukuran payudaranya. Itulah menjadi penyebab banyak wanita mencari jalan pintas untuk memperbesar payudara.


Cara Alami Perbesar Payudara
Cara Alami Perbesar Payudara


Besar kecilnya ukuran payudara wanita disebabkan oleh tingkat hormon estrogen. Semakin rendah estrogen, maka wanita lebih cenderung memiliki payudara berukuran kecil.

Untuk menambah jumlah hormon, wanita harus mengonsumsi makanan yang meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh. Misalnya, buah - buahan dan sayuran segar, seperti stroberi dan blueberry yang mampu meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.



Ukuran Payudara ?
Ukuran Payudara ?


Selain itu, makan makanan yang kaya protein, seperti telur, ikan atau daging juga membantu mendongkrak pertumbuhan payudara sebagai Cara Alami. Makanan dari kacang kedelai juga memberikan manfaat yang sama. Kedelai merupakan biji-bijian yang kaya akan isoflavon. Antioksidan ini membantu memproduksi estrogen, sehingga dapat memperbesar payudara ketika diasup dengan jumlah yang disarankan.

Mau cara yang lebih alami ? Coba gunakan tanaman herbal, seperti adas. Menurut Journal of Ethnopharmacology, adas terbukti membantu tubuh memproduksi estrogen dan telah digunakan secara tradisional untuk menambah produksi ASI bagi ibu menyusui serta mengobati menopause.

Setelah kamu baca artikel tentang Cara Alami Perbesar Payudara, mungkin kamu juga berminat baca tentang bagaimana cara atau Tips Membentuk Bokong. Silahkan kamu baca artikelnya dalam: Tips Membentuk Bokong.


Rabu, 20 Maret 2013

Open House 6 April 2013 LaSalle College International Jakarta

Author: LaSalle College International Jakarta. | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Open House 6 April 2013 LaSalle College International Jakarta, merupakan sebuah acara yang banyak di nantikan oleh para pemburu sertifikat Workshop atau seminar. Acara Open House memang rutin diadakan oleh LaSalle College International Jakarta tiap tahun, walau demikian acara ini tetap sangat dinantikan oleh masyarakat. Selain kamu bisa mendapatkan sertifikat Workshop secara gratis, tapi lebih dikarenakan masyarakat sangat ingin mengetahui seperti bagaimana rasanya mencoba belajar program - program yang ada di LaSalle College International Jakarta.


Open House 6 April 2013 LaSalle College International Jakarta
Open House 6 April 2013 LaSalle College International Jakarta 


Seperti pada tahun lalu lebih tepatnya Open House November 2012, terdapat Talkshow yang menjadi pembicaranya yaitu ketua program atau program director dari tiap program kuliah di LaSalle College International Jakarta. Open House kali ini yang akan di adakan pada tanggal 6 April 2013, akan ada kejutan diskon sangat menarik yaitu jikalau kamu mendaftar atau registrasi untuk bergabung kuliah di LaSalle College International Jakarta saat hari Open House diselenggarakan maka akan mendapatkan gratis biaya registrasi atau biasa disebut Registration Fee for Intake.

Pilihan program yang dapat kamu ikuti saat Open House 6 April 2013 di kampus LaSalle College International Jakarta, yaitu: 

- Photography,
- Digital Media Design,
- Artistic Make Up,
- Fashion Business,
- Fashion Design,
- Interior Design.


Siapa pun dan usia berapa pun kamu atau dimana pun kamu berada, acara ini bebas biaya alias gratis, jadi kamu tinggal kirimkan email (nama lengkap dan pilihan program yang kamu ingin ikuti) ke: infojkt@lasallecollege.ac.id. Atau kamu tinggal hubungi: +6221 5785 1819, dan bilang saja kamu berminat ikutan Open House pada tanggal 6 April 2013.

Kamu masih ragu ya untuk ikutan Open House LaSalle Jakarta ? Kamu tidak usah ragu, karena sudah pasti sangat menyenangkan dan kamu juga bisa dapat kenalan baru. Silahkan kamu cek sendiri hasil liputan tentang Open House LaSalle Jakarta dalam blog resminya LaSalle College International Jakarta: Desain.



Selasa, 22 Januari 2013

Fashion Design Sedang Berduka?

Author: Kapanlagi.com | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Fashion Design Sedang Berduka? Bukan hanya dunia tersebut, bahkan seluruh pecinta dan aktivis dalam Dunia Fashion seluruh Indonesia sedang berduka. Di kabarkan dalam Kapanlagi.com bahwa Fashion Design ternama yaitu Ramli, telah meninggal dunia pada tanggal 23 Januari 2013 jam 07:00 WIB. "Innalillahiwainnailaihiroojiun, dunia Fashion dan seluruh sahabat2 Indonesia Berduka. Telah meninggal dunia sahabat, saudara, kerabat tercinta mas RAMLI (desainer) pd hari ini Rabu 23/01/2013 di RS Gading Pluit Jakarta jam 07.00," demikian pesan BBM diterima KapanLagi.com®".


#RIPRamli
RIP Ramli


Melalui akun twitter Izabel Yahya @IzabelJahja, dikemukakan berita yang sama bahwa Mas Ramli seorang Designer ternama telah meninggal dunia. @izabelJahja: Innalilahiwainalilahirodjiun.. Telah berpulang Ramli ( designer ), RIP mami'ici semoga amal ibadahmu tenang di sisiNya.

Jenazah almarhum disemayamkan di rumah duka di Jl. Semarang No. 1 Menteng. Namun hingga berita ini diturunkan belum ada keterangan resmi dari keluarga terkait sakit yang diderita oleh almarhum.


RIP Ramli
#RIPRamli


Ramli sendiri di kenal sebagai seorang  yang sangat handal dalam Fashion Design dengan spesialisasi bordir. Karya-karyanya sudah tidak diragukan lagi di dunia fashion nasional maupun internasional.  Selamat Jalan Ramli !

Calon designer yang masih belajar Fashion Design pun banyak yang menyampaikan rasa duka mereka melalui akun twitter pribadi mereka. Hal tersebut bisa kamu cek dalam kolom pencarian di twitter dengan kata: RIP Ramli, atau dengan hastag: #RIPRamli. Bahkan banyak juga para aktivis dan pemerhati juga pecinta dunia Fashion yang turut mengucapkan rasa belasungkawa.

Secara pribadi, saya Ucup_Mardhiono ( @Ucup_Mardhiono ) juga turut berduka cita atas meninggalnya seorang designer yang sangat handal, Ramli. Semoga keluarga dan rekan - rekannya dapat ikhlas melepas kepergian beliau.

Minggu, 20 Januari 2013

Dapatkan Passion Di Dunia Photography

Author: Gracey Wakary, Ghiboo Dot Com | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Raden Jeremy Farizky, bagi dunia Photography di Indonesia merupakan nama yang unik dan mudah untuk diingat. Dia merupakan suami dari Joice Laurina. Raden Jeremy Farizky telah lulus dari pendidikan di negeri Belanda, dalam dunia Photography yang dijalani olehnya sejak 2003 lalu ini memiliki genre tersendiri.


Raden Jeremy Farizky dan Joice Laurina
Raden Jeremy Farizky dan Joice Laurina


Jeremy Farizky saat ditemui Ghiboo di Jakarta menyatakan, "Photo merupakan salah satu cara kita melihat masa lalu. Dan bagi saya melalui Foto kita bisa melihat keindahan". Tidak heran, saat ini sang istri dan Jeremy mengolah dan mengelola studio Photography, yaitu J n J demi memuaskan rasa keingintahuan yang sangat dalam di dunia dan seni Fotografi. Keduanya memiliki kamera andalannya yaitu, Canon 5D Mark III.

Studio Photography yang dimiliki oleh Raden Jeremy Farizky dan istrinya merupakan bukan studio biasa, karena pemilik dibidang perkapalan ini hanya mengkhususkan Dunia Fashion, art dan pernikahan yang tidak biasa, dan sumbangan atau charity untuk mereka tangani. Maka dari itu, wajar saja Raden Jeremy menjadikan dirinya sebagai Photographer khusus untuk para Fotomodel kelas A yang mau menjadi bintang iklan produk luar negeri yang ada di Indonesia, karena memiliki karya yang unik dan berbeda untuk gaya dan aksi Photography.


Raden Jeremy Farizky
Raden Jeremy Farizky


Pria berbadan tegap ini ketika ditanya mengenai teknik Photography nya, menjawab bahwa dirinya sesungguhnya pecinta seluruh jenis tekhnik Fotografi, akan tetapi yang paling dicinta olehnya yaitu Fine Art Photography.

Indonesia merupakan negara pilihan Raden Jeremy Farizky sebagai tempat pemotretan terbaik dibandingkan tempat lainnya didunia. Karena menurutnya, Indonesia memiliki banyak tempat eksotik yang punya keindahan luar biasa sehingga dapat dikolaborasikan dengan gaya pemotretannya. Sesungguhnya Ibiza, Madrid, Paris, Athena, Zurich, Jaipur adalah kota - kota yang memiliki keindahan luar biasa juga pernah menjadi lokasi dan kolaborasi teknik pemotretannya. Hal tersebut disampaikan dengan penuh semangat oleh Jeremy Farizky, "Tidak ada yang lebih indah dari Indonesia. Indonesiaku kaya warna".

Sekiranya kamu memiliki passion yang sama seperti Raden Jeremy, yaitu di dunia Photography, maka kamu dapat meraihnya dengan Kuliah dengan memilih College Program Photography.

Minggu, 16 Desember 2012

Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning


Author: drg. Citra Kusumasari, SpKG dan GriyaKecantikan(dot)blogspot(dot)com | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning menurut ahlinya yaitu drg Citra Kusumasari, SpKG yang di sampaikan melalui artikel konsultasi di health(dot)kompas(dot)com bahwa sumber penyebab Gigi menjadi berwarna kuning terbagi menjadi 2 sumber, yaitu pewarnaan ekstrinsik dan pewarnaan intrinsik. Dijelaskan oleh Dokter Gigi yang berparas cantik dan menawan yaitu drg Citra Kusumasari SpKG, bahwa pewarnaan intrinsik adalah pewarnaan akibat paparan dari dalam Gigi, dan pewarnaan ekstrinsik adalah pewarnaan akibat paparan dari luar permukaan Gigi.



drg Citra Kusumasari SpKG


Dokter gigi yang menyelesaikan pendidikan Dokter Gigi di Universitas Padjadjaran Bandung, kemudian meraih gelar spesialisnya di Universitas Indonesia, drg Citra Kusumasari SpKG memaparkan penyebab terjadinya pewarnaan intrinsik, yaitu:


A. Jika terjadi sebelum gigi erupsi (gigi muncul ke permukaan gusi), penyebab pewarnaannya yaitu: 

1.    Penyakit kelainan darah
2.    Penyakit hati
3.    Kelainan perkembangan email dan dentin
4.    Konsumsi antibiotik tetrasiklin

B.    Jika terjadi setelah gigi erupsi, penyebab pewarnaannya yaitu:

1.    Trauma pada gigi
2.    Gigi berlubang
3.    Bahan tambal gigi
4.    Penuaan 
5.    Merokok
6.    Bahan kimia
7.    Konsumsi antibiotik minosiklin
8.    Perubahan fungsional dan parafungsional 
9.   Bahan makanan yang penggunaannya dalam jangka waktu yang lama, sehingga dapat menyebabkan pewarnaan intrinsik.

Sedangkan untuk penyebab pewarnaan ekstrinsik, menurut Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi, drg Citra Kusumasari SpKGyaitu:

1.    Plak
2.    Bakteri kromogenik
3.    Kerusakan protein pada permukaan gigi
4.    Obat kumur (klorheksidin)
5.    Minuman (misalnya teh, kopi, dan minuman soda)
6.  Makanan (misalnya buah berry, makanan dengan zat pewarna, makanan yang berminyak)
7.    Antibiotik (misalnya eritromisin dan amoksilin)
8.    Suplemen yang mengandung zat besi



Cara Merawat Gigi


Setelah kamu mengetahui sumber penyebab Gigi menjadi kuning menurut drg Citra Kusumasari SpKG, berikut inilah Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning:

1.  Meningkatkan kebersihan rongga mulut anda, yaitu:

a.  Menghilangkan plak pada permukaan gigi anda melalui penyikatan gigi yang tepat dan optimal. Teknik menyikat gigi yang paling mudah dilakukan, namun efektif membersihkan plak adalah dengan gerakan memutar membuat lingkaran yang besar pada permukaan gigi (permukaan gigi depan yang menghadap bibir dan permukaan gigi yang menghadap pipi). Sedangkan untuk bagian dalam gigi (bagian permukaan gigi yang menghadap lidah dan langit-langit) disikat dengan gerakan menarik keluar, dan pada bagian atas (oklusal) gigi disikat dengan gerakan maju mundur. Setiap permukaan gigi disikat selama 10 kali putaran atau gerakan. Lakukan penyikatan gigi dengan perlahan dan tekanan yang ringan. 

b.    Menggunakan pasta gigi yang low abrasive.
c.    Menggunakan bulu sikat yang lembut.
d.    Rutin melakukan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.

2. Rajin mengkonsumsi buah-buahan yang berserat dan sayuran hijau, yang berfungsi untuk pembersihan gigi secara alami. 

3. Hindari kebiasaan yang dapat menimbulkan pewarnaan pada gigi, seperti merokok, minum kopi, teh, soda dan minuman berwarna lainnya. 

4.  Hindari makanan yang mengandung pewarna dan minyak yang berlebihan.

5.  Tidak menggunakan obat kumur dalam waktu lebih dari 2 minggu berturut-turut.

6.  Penggunaan antibiotik yang berkepanjangan juga harus dihindari.

7.  Konsumsi suplemen yang mengandung zat besi juga tidak boleh secara terus-menerus, anda bisa mengkonsultasikan lebih lanjut kepada Dokter langganan anda mengenai alternatif suplemen lainnya.



Cara Merawat Gigi Untuk Kesehatan


Seringkali terjadi bahwa Gigi kuning itu merupakan hal biasa dan bukanlah hal serius, akan tetapi tetaplah kamu sangat disarankan untuk merawat dan menjaga Kesehatan Gigi kamu. Merawat Gigi bukanlah hal yang sulit, akan tetapi kamu butuhkan rutinitas yang teratur. Berikut ini terdapat cara - cara merawat Gigi untuk kesehatan Gigi kamu:

1. Lakukanlah secara rutin menggosok (sikat) Gigi minimal 2 kali sehari,

2. Sikat Gigi perlu kamu ganti setiap 3 - 4 bulan sekali. Dalam memilih sikat Gigi, kamu pilihlah sikat gigi yang bulunya lembut dengan kepala sikat yang dapat menjangkau semua bagian gigi. 

3. Ketika kamu sikat Gigi, jangan sampai kamu terlupa untuk sikat juga lidah kamu, karena lidah merupakan salah satu tempat berkumpulnya bakteri yang bisa menjadikan aroma tidak sedap pada mulut,

4. Gunakan pasta gigi yang mencantumkan ADA untuk memastikan kandungan fluoride cukup untuk mencegah lubang dan kerusakan gigi. 

5. Gunakan obat kumur. 

6. Benang gigi, pengunaan benang gigi sekali sehari dianjurkan untuk mengangkat plak yang tidak dapat disentuh sikat gigi dan obat kumur. 

7. Permen karet tanpa gula, mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi. 

8. Hindari makanan yang banyak mengandung gula dan manis, seperti sirup, permen, dan cokelat. 

9. Minum air setelah makan. 

10. Biasakanlah untuk makan buah-buahan segar. Selain baik untuk kesehatan, seratnya dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi. 

11. Makanlah makanan yang seimbang dan kaya kalsium, seperti susu, keju, telur, teri, bayam, katuk, sawi, dan agar-agar. 

12. Periksa setiap 6 bulan sekali 

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali. Konsultasi ke dokter gigi diperlukan untuk mendapatkan tahap-tahap perawatan gigi, terutama pada gigi yang bermasalah. 

13. Patuhi jadwal perawatan. 

Jika gigi bermasalah, jangan lupa untuk menanyakan kepada dokter akibat yang mungkin timbul dari tindakan yang dilakukan dokter gigi. Patuhi jadwal perawatan. Jangan ke dokter gigi hanya ketika merasa sakit gigi karena keterlambatan penanganan dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius lagi.

Di Indonesia memang sangat banyak terdapat Dokter Gigi yang dapat membantu kamu dalam perawatan kesehatan Gigi kamu. Apabila kamu berada di negara Amerika Serikat atau USA, cobalah kamu mampir ke kota Wynnewood, lebih tepatnya di sekitar 555 Williams Road - Yerkes. Di daerah sana terdapat sebuah klinik Family and Cosmetic Dentistry yang terkenal bagus dan terpercaya dalam perawatan kesehatan Gigi kamu. Penasaran seperti apa? Kamu dapat mengeceknya dalam: Wynnewood Dentist.



Rabu, 24 Oktober 2012

Open House 24 November 2012 LaSalle College International Jakarta

Author: LaSalle College International Jakarta | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Open House 24 November 2012 LaSalle College International Jakarta. Pada Open House 2012 kali ini, LaSalle College International Jakarta kembali mengundang kamu untuk ikutan belajar dengan seru, dapatkan certifikat dalam Workshop gratis, Talkshow, dan masih banyak lagi hal yang akan kamu ikuti, silahkan kamu baca dalam poster dibawah ini. 


Open House November 2012 LaSalle College International Jakarta
Open House 24 November 2012 LaSalle College International Jakarta



LaSalle College International Jakarta
Sahid Office Boutique Unit D - F
(Komp. Hotel Sahid Jaya)
Jl. Jend. Sudirman Kav 86
Jakarta 10220


Workshop apa sajakah yang bisa kamu ikuti dalam acara Open House ini? Kamu bisa dapatkan sertifikat gratis ketika mengikuti Workshop berikut ini: Artistic Make Up, Digital Media Design, Fashion Business, Fashion Design, Interior Design, atau Photography.


Kamu catat ya, jadi acara Open House akan di adakan pada tanggal 24 November 2012 dari jam 10:00 - 16:00 WIB. Yakinlah, kamu tidak akan menyesal bila datang ke acara yang nantinya bakal seru ini. Selain pengalaman yang akan kamu dapatkan, lalu kamu akan mendapatkan banyak teman baru, juga kamu akan mengenal dunia Design International.


Nah, jikalau kamu mau tau College Program yang ada di LaSalle College International, maka kamu bisa membacanya dalam College Program Digital Media Design Of Lasalle College International.



Rabu, 10 Oktober 2012

Tips Mendapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami


Author: Mila Jamilah | Re Edited By: Ucup_Mardhiono

Informasi Terbaru berikut ini mungkin sangat berguna bagi para wanita, tapi bukan berarti para pria tidak bisa mencobanya juga. Memiliki kulit putih merupakan impian bagi para wanita dan mungkin juga untuk para pria. Apalagi kalau kulit putih dan bersih juga bersinar, sudah pasti sangat di idamkan. Tentunya bagi kamu penyuka dunia Fashion, memiliki kulit putih bersih dan lebih bersinar, maka sangat cocok mengenakan jenis pakaian apa pun yang kamu inginkan. 


Tips Mendapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami
Tips Mendapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami


Cobalah kamu ambil kertas ataupun buku untuk kamu catat dan coba Tips Mendapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami berikut ini:

1. Kamu boleh coba ambil sari bengkuang atau sari kubis, karena memiliki manfaat untuk haluskan kulit ataupun menjadikan kulit lebih putih. Kita cukup merebus kubis atau bengkuang, kemudian kita saring dan air nya kita oleskan pada kulit kamu. 

2. Dengan menggunakan yoghurt dan air mentimun, kita bisa menambah warna cerah pada kulit kita.

3. Santan kelapa juga berguna untuk membuat kulit menjadi putih, kita hanya perlu melakukan lulur. Gunakan setengah cangkir santan untuk kita pakai ke wajah dan seluruh tubuh kita.

4. Kita juga bisa menggunakan satu sendok teh madu dan satu sendok jus tomat. Oleskan pada wajah kita atau tubuh, lalu diamkan selama 10 menit, setelah itu cucui dengan air.

5. Apabila kamu ingin menghilangkan kulit kusam ataupun banyak pixel kulit yang mati dan rusak, kita bisa menggunakan air kelapa dan jus nanas lalu tambahkan juga multani mitti. Setelah itu oleskan ke tubuh dan wajah. Ingat, gosok secara perlahan dan jangan terlalu keras. Setelah itu bilas dengan air bersih dan lihat hasilnya setelah 1 jam. Ulangi setiap hari sampai mendapatkan kulit yang putih dan cerah.


Cara Dapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami
Cara Dapatkan Kulit Putih Lebih Bersinar Alami


Semoga kamu dapat terbantu dapatkan impianmu miliki kulit putih lebih bersinar alami dengan Informasi Terbaru yang di kutip dari facebook Mila Jamilah

Raihlah juga bagi kamu yang memiliki impian menjadi seorang designer handal dan terkenal di Indonesia ataupun dunia. Kamu bisa memulainya dengan mencari tahu membaca dalam Fashion Design


Rabu, 26 September 2012

Tips Membentuk Bokong Jadi Lebih Indah

Author: Ghiboo | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Informasi Terbaru yang satu ini mungkin bagi kamu para pria tidak memungkiri bahwa bokong merupakan bagian tubuh wanita yang menjadi perhatian dan lebih suka dengan yang kencang, padat, dan berisi. Maka dari itu, kamu para wanita berikanlah perhatian lebih serius pada bokong kamu. Tariklah perhatian para pria dengan bokong kamu yang nampak kencang, padat, dan berisi.


Tips Membentuk Bokong Kencang, Padat, dan Berisi
Tips Membentuk Bokong Kencang, Padat, dan Berisi


Sering adanya wanita yang olah raga tapi tetap saja bokong tidak indah terbentuk kencang, padat, dan berisi. Itu bisa di karenakan wanita yang berolah raga tapi melupakan berikan perhatian lebih untuk membentuk bokong menjadi lebih indah (padat, kencang, dan berisi). Lalu bagaimanakah caranya? Menurut penulis buku Naked Fitness yaitu Andrea Metcalf, berbagi Tips Membentuk Bokong. Kunci utamanya yaitu kamu konsisten melakukannya tiap hari atau minimal 1 minggu 3 kali.

Tips Membentuk Bokong Lebih Indah
Tips Membentuk Bokong Lebih Indah


Berikut ini bisa kamu catat lalu coba lakukan Tips Membentuk Bokong dengan konsisten tiap hari atau minimal 1 minggu 3 kali:

- Double Knee Leg Lift;

Coba kamu posisikan tubuh kamu dengan berlutut, lalu perlahan kamu turunkanlah posisi tubuh. Setelah posisi tersebut, kamu gunakan satu tangan untuk menumpu badan kamu. Kemudian kamu angkat satu lutut ke atas sebanyak 20 kali, dalam posisi ini coba kamu tahan dalam 10 hitungan. Lakukanlah berulang sebanyak minimal 10 kali.

- Speed Skates;

Awali posisi kamu berdiri dengan kaki sejajar, lalu kamu silangkan kaki kiri ke depan kaki kanan seperti posisi skating. Setelah posisi tersebut, kamu letakkan kaki dalam posisi jinjit, sehingga terasa adanya peregangan. Kemudian lompatlah ke sisi yang lain sehingga kaki kanan menyilang ke depan dan kaki kiri menapak di belakang. Lakukan secara bergantian.

- Curtsy;

Posisikanlah tubuhmu dengan sejajarkan kedua kaki lalu langkahkan satu kaki ke belakang. Turunkan badan dengan menekukkan lutut kamu (lutut kaki yang menapak ke belakang jangan menyentuh lantai). Kedua kaki membentuk sudut sama sisi. Kembalikan posisi kaki hingga sejajar lalu ganti dengan kaki yang lain. Lakukan 20 kali pengulangan.

- Bridge Ball Curts;

Kamu lakukanlah dengan awali posisi tubuh berbaring dengan punggung lurus lalu lakukan di atas stability ball. Perlahan angkat pinggul kamu, lalu gulingkan bola menggunakan kaki menjauh dan mendekat dari tubuh kamu.

Dengan kamu memiliki bokong indah sempurna dengan kencang, padat, dan berisi maka kamu dapat di pastikan bisa meraih perhatian tipe pria apa pun di mana pun kamu berada. Selain menjadi pusat perhatian para pria, maka kamu juga akan rasakan kenyamanan ketika memakai dress, rok, atau celana yang membentuk tubuh terutama pada bagian bokong.

Selain Informasi Terbaru tentang Tips Membentuk Bokong, maka kamu bisa baca yang lainnya dalam blog ini, terutama bagi kamu yang mau tampil sempurna saat difoto. Maka kamu bisa baca dalam Tips Selalu Terlihat Sempurna Saat Di Foto.